Self-Leadership: The Definitive Guide to Personal Excellence 2nd Edition

Khả năng lãnh đạo bản thân: Hướng dẫn dứt khoát để đạt được sự xuất sắc cá nhân
Được viết bởi các học giả đầu tiên phát triển lý thuyết về khả năng tự lãnh đạo, Tự lãnh đạo: Hướng dẫn dứt khoát để đạt được sự xuất sắc cá nhân đưa ra những lời khuyên mạnh mẽ nhưng thiết thực để đưa bản thân đến sự xuất sắc cá nhân. Dựa trên nghiên cứu tiên tiến về lãnh đạo bản thân được xuất bản gần đây nhất, cuốn sách quan trọng này dựa trên một nguyên tắc đơn giản nhưng mang tính cách mạng: trước tiên hãy học cách lãnh đạo bản thân, sau đó bạn sẽ có thể lãnh đạo người khác một cách hiệu quả. Cách tiếp cận toàn diện này nhằm tạo động lực cho bản thân và tự tạo ảnh hưởng cho bản thân trang bị cho người đọc những chiến lược và lời khuyên họ cần để tăng cường hiệu quả cá nhân của chính mình. Phiên bản thứ hai được cập nhật đã gây được tiếng vang với các sinh viên ngày nay bằng cách giới thiệu các ví dụ đương đại, hộp đựng mới, hộp tính năng mới và nghiên cứu mới nhất.

Preface
Acknowledgments
About the Authors
Chapter 1 • An Introduction to Self-Leadership: The Journey Begins
Leadership
Sources of Leadership
We All Lead Ourselves
Self-Leadership
Leading the Band
Chapter 2 • The Context of Self-Leadership: Mapping the Route
Conceptual Foundations of Self-Leadership
External Factors
Personal Factors
We Do Choose
Chapter 3 • Behavior-Focused Strategies: Overcoming Rough Roads, Detours, and Roadblocks
Interpreting Your Score
World-Altering Behavior-Focused Strategies
Using Reminders and Attention Focusers
Removing Negative Cues
Increasing Positive Cues
Self-Imposed Behavior-Focused Strategies
Self-Observation
Self-Goal-Setting
Peaking With Purpose
The Search for Purpose
The Importance of Having Purpose in Life
Self-Reward
Self-Punishment
Practice
Chapter 4 • Natural Reward-Focused Strategies: Scenic Views, Sunshine, and the Joys of Traveling
Interpreting Your Score
Natural Rewards
What Makes Activities Naturally Rewarding?
Feelings of Competence
Feelings of Self-Control
Feelings of Purpose
Tapping the Power of Natural Rewards
Building Natural Rewards Into Our Life’s Activities
Focusing on Natural Rewards
Combining External and Natural Rewards
Chapter 5 • Constructive Thought-Focused Strategies: Developing a Travel Mind-Set
Interpreting Your Score
Our Psychological Worlds
The Vision
Is There Power in Positive Thinking?
Self-Talk
Evaluating Beliefs and Assumptions
Mental Practice
Steps for Successful Mental Practice
Thought Patterns
Opportunity or Obstacle Thinking
The Power of Failure
A New View of Failure: Some Primary Themes
Chapter 6 • Team Self-Leadership: Sharing the Journey
Self-Leadership and Teams
Behavioral Aspects of Team Self-Leadership
Team Self-Observation
Team Self-Goal-Setting
Team Cue Modification
Team Self-Reward and Self-Punishment
Team Rehearsal
Mental Aspects of Team Self-Leadership
Team Beliefs and Assumptions
Team Self-Talk
Team Mental Imagery
Team Thought Patterns
Team Self-Leadership Still Means Inpidual Self-Leadership
Balancing the “Me” With the “We”
Groupthink Versus Teamthink
Chapter 7 • Self-Leadership, Health, and Well-Being: Maintaining Physical and Emotional Fitness on the Journey
Self-Leadership and Fitness
What Executives Say About the Importance of Fitness
The Impact of Fitness on Job Performance
Executive Fitness Behaviors at a Glance
Exercise and Diet: The Keys to Fitness
Did You Know?
Self-Leadership, Fitness, and Personal Effectiveness
Self-Observation and Evaluation
Removing Negative Cues
Increasing Positive Cues
Self-Goal-Setting
Finding Natural Rewards
Purpose Development
Mental Imagery
Self-Talk
Beliefs
Choosing How You Feel: Emotional Self-Leadership
Emotional Self-Leadership Strategies
Emotional Intelligence and Self-Leadership
Coping With Stress: Self-Leadership and Stress Management
Optimism and Self-Leadership
Happiness, Flow, and Self-Leadership
Chapter 8 • Inpidual Differences, Diversity, and Practical Applications: Multiple Paths to Uniqueness
Personality and Self-Leadership
The Myers-Briggs Type Indicator
The Big Five Model
Locus of Control
Self-Monitoring
The Need for Autonomy
Diversity and Self-Leadership
Self-Leadership Applied to Personal Problems
Applications in Athletics
Applications in Work/Organizational Situations
Uniquely Autonomous Jobs
Entrepreneurship
Boundaryless Career Paths
Self-Leadership and Social Responsibility at Work
Organizational Management Positions
Nonmanagement Jobs
Chapter 9 • Reaching the Destination: But the Journey Continues …
A Self-Leadership Framework
A Tale of Self-Leadership
A Day in the Life of Tom Bigsby
A Day in the Life of Jennifer Wilks
The Tale in Perspective
Personal Effectiveness
Some Additional Thoughts
Notes
Index