Teach Happier This School Year: 40 Weeks of Inspiration and Reflection

Hạnh phúc cả ở nhà và nơi làm việc có nghĩa là chúng ta không chỉ vui vẻ hơn mà còn sáng suốt và hiệu quả hơn trong những việc mình làm. Nhưng hạnh phúc cần có sự thực hành và chiêm nghiệm liên tục. Trong cuốn sách mới đầy sáng tạo này - một phần tài nguyên phát triển nghề nghiệp, một phần nhật ký cá nhân - tác giả cho rằng những thay đổi nhỏ mang lại những món quà lớn: tức là những thay đổi tích cực nhỏ, được thực hành theo thời gian, sẽ giúp bạn cảm thấy cân bằng, hài lòng và phù hợp hơn. Để giúp bạn trên con đường này, tựa sách này cung cấp các bài đọc và suy ngẫm, phù hợp với các tuần trong năm học và được thiết kế để đảm bảo rằng bạn thu thập được niềm vui và hiểu biết sâu sắc từ mọi khoảnh khắc trong và ngoài lớp học. Trong những trang này, bạn sẽ tìm thấy: các hoạt động suy ngẫm để đánh giá mức độ lành mạnh của các mối quan hệ của bạn - không chỉ với đồng nghiệp và học sinh, mà còn với gia đình và bạn bè; những câu chuyện đầy cảm hứng về các nhà giáo dục đã tìm kiếm và tìm ra cách cải thiện phương pháp thực hành của mình bằng cách tuân theo các nguyên lý của tâm lý học tích cực; mục tiêu hàng tuần để thay đổi suy nghĩ của bạn và phát triển những thói quen tư duy tích cực hơn; thẻ báo cáo để đánh giá sự tiến bộ của bạn đối với những thách thức và mục tiêu của cuốn sách; những bài học nhỏ mà bạn có thể sử dụng để chia sẻ việc học mới của mình với học sinh và tác động đến văn hóa lớp học và cộng đồng. Đắm mình trong những lời dạy về tâm lý học tích cực và khơi dậy niềm đam mê giảng dạy, tác giả khai thác cả kinh nghiệm của bản thân và sự hiểu biết sâu sắc của các nhà lãnh đạo tư tưởng tâm lý để cung cấp nguồn tài nguyên không thể thiếu này cho các nhà giáo dục ở mọi cấp độ.

Front Cover.
Praise for Teach Happier This School Year: 40 Weeks of Inspiration and Reflection.
Half Title Page.
Title Page.
Copyright Page.
Dedication.
Table of Contents.
Welcome to the Teach Happier Community!.
How to Use This Journal.
Before You Begin Week 1.
1: Marking Period 1.
2: Your Legacy Begins This Week.
3: You Will Be Remembered for the Way You Love.
4: Work/Life Satisfaction.
5: Rational Optimism.
6: Happiness Is a Discipline.
7: The Importance of You.
8: Sideline Conversations.
9: Want to Be Happier? Start Here.
10: Be a Part of Your Own Rescue.
11: Wake Up for Bedtime.
12: Report Card 1.
13: Marking Period 2.
14: Finding the Magic.
15: What’s Your Weekend Wish?.
16: What Could Go Right?.
17: December Is the New August.
18: Grown-Ups Need to Have Fun.
19: Plan Happier.
20: Just Say No.
21: Even If ….
22: Do Less, Better.
23: Good Enough Go.
24: Report Card 2.
25: Marking Period 3.
26: Yes, Thank You.
27: Tackle Teacher To-Dos.
28: What’s Next?.
29: ’Tis the Season.
30: Align Your Stars.
31: Find the Good Old Days Today.
32: Extravagant Kindness.
33: Vacation Mode … Today!.
34: Who Are Your People?.
35: Keep Your Eyes on Your Own Paper.
36: Report Card 3.
37: Marking Period 4.
38: The Fourth Quarter Is Yours.
39: Extreme Phone Makeover.
40: Rest Happier.
41: Be Here.
42: MYOB.
43: Minutes and Moments.
44: It’s Grow Time.
45: Choose Your Hard.
46: Summer Stillness.
47: Be Like Beverly.
48: Report Card 4.
Conclusion: Ending the School Year.
Acknowledgments.
Appendix: Collegial Conversations.
Bibliography.
Index.
About the Author.
Related ASCD Resources.